Home Краса та здоров'я Сахар вредит организму

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Субота, 26 квітня 2014 10:43

Сахар вредит организму

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Разговоры о вредном воздействии сахара на организм человека ведутся уже не первое десятилетие. В чем же заключается его опасность и действительно ли сахар можно назвать «белым ядом»?

Основной недостаток состоит в том, что в этом продукте не содержится никаких полезных для нас веществ.

Рафинированный сахар - это извлеченный из растений химический элемент, лишенный во время обработки минералов, энзимов, белков, жиров и каких- либо витаминов. По своей сути это мертвый продукт, содержащий лишь углеводы и калории. Более того, в нем содержится фруктоза, действующая на организм человека как наркотик и вызывающая привыкание. Поступление сахара вызывает выработку инсулина в крови, что вызывает кратковременное состояние эйфории, которое, однако, быстро сменяется эмоциональным спадом. Благо купить инсулин сегодня не такая уж и проблема. Достаточно зайти на сайт http://www.add.ua/medicamenti/insulin.html и сделать заказ. Таким образом, скачки настроения будут зависеть от сахаросодержащих продуктов. Вот почему так сложно отказаться от сладкого, даже при наличии серьезных показаний. На усвоение сахара расходуются запасы витамина В и кальция, а так как сам он никаких полезных микроэлементов не содержит, организму приходится черпать витамины из тканей, мышц, кожи и других органов. А нехватка витаминов группы В ведет к множеству проблем со здоровьем и самочувствием, способствует ухудшению состояния кожи и волос, повышенной утомляемости и анемии. По-этому, если у Вас уже начались схожие проблемы, я бы советовал обратится в аптеку http://www.add.ua/medicamenti.html, и купить необходимые медикаменты, что бы сымптомы не усугублялись, пока вы не покажитесь доктору.

Мало кому известно, что стоящие на прилавках магазинов творожки и йогурты не приносят никакой пользы нашему здоровью, так как помимо содержащихся в них в большом количестве консервантов и эмульгаторов, они, как правило, содержат в своем составе сахар, препятствующих усвоению кальция.

Кроме того, учеными доказан факт влияния сахара на иммунитет человека. Чем больше этого продукта поступает в нашу кровь и чем регулярней это происходит, тем слабее иммунная система. Тратя силы на усвоение сахара и не получая ничего полезного взамен, наш организм теряет энергию и быстрее изнашивается.

Для женщин, стремящихся к поддержанию фигуры и следящих за своей внешностью сахар можно назвать врагом номер один. Он не только способствует увеличению веса, но и влияет на раннее старение кожи. Молодость и подтянутость нашей кожи поддерживаются благодаря коллагену, который полностью теряет свои свойства, вступая во взаимодействие с сахаром. Таким образом, злоупотребление данным продуктом, приведет не только к тому, что можно испортить фигуру, но и выглядеть значительно старше своего возраста.

Тем не менее, тот факт, что сахар вреден для здоровья, не означает, что вам необходимо совсем от него отказаться. Рекомендуемая суточная доза его употребления - не более десяти процентов от рациона (около десяти - двенадцати чайных ложек). При этом стоит помнить, что сахар содержится не только в сладких продуктах, но и в пакетированных соках, соусах и заправках, мучных изделиях и многом другом.

{socbuttons}
Читати 914 разів Останнє редагування Субота, 26 квітня 2014 10:55

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.