Home Новини Все про схуднення

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Понеділок, 22 жовтня 2012 20:43

Все про схуднення

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

f79 preview

Багато, хто худнув, особливо за допомогою дієт, після схуднення зриваються і починають їсти все те, в чому довго собі відмовляли і непомітно для себе повертаються туди, звідки з таким трудом вибиралися. Можемо побачити з лівої сторони фото до и после похудения. Це напевне вражає кожного.

Я взагалі противник будь-яких дієт, підрахунку калорій, голодовок, таблеток і жорстких обмежень в їжі. В першу чергу стаття написана для тих, хто худнув за допомогою нашого методу. Після схуднення утримати вагу досить просто: треба всього лише дотримуватися кількох простих правил і пам'ятати, що цей процес з Вами на все життя. Коли обмірковував цю статтю, на думку прийшла приказка, яка нам з Вами дуже підходить.

Це: Сніданок з'їж сам, обід поділи з другом, а вечерю віддай ворогові. І одна фраза з фільму. Остап Бендер говорив: Шура не робіть з їжі культу. Ось Вам відразу і два перших правила. При утриманні ваги після схуднення також дуже важливий контроль за нашим вже улюбленим вагою, щоб не дай бог, він не змінив нам.

Значить, наші улюблені прилади - похудометр і ваги остаютсяпосле схуднення з нами, як кохана людина, до кінця наших днів. Стежимо уважно за максимальним лімітом, і як тільки наближаємося до нього, відразу починаємо себе контролювати більш строго.

А вже якщо перевищили, то негайно починаємо худнути. Хто ще не знайомий з "максимальним лімітом після схуднення (верхньою планкою ваги, верхньою межею ваги)" (то всю інформацію знайдете на нашому сайті) Якщо при схудненні Ви, в числі інших методів, використовували спорт, то після схуднення в жодному разі не кидайте його. Просто використовуйте його вже не для схуднення, а для здоров'я і корекції Вашої фігури.

Адже немає межі досконалості, в тому числі і після схуднення. Настійно раджу всім далеким від спорту людям подружитися з ним. Думаю про користь спорту в нашому житті розповідати нікому не треба. Всі Ваші нові правильні звички в харчуванні повинні залишитися з Вами. І після схуднення ніколи не змінюйте ім.

{socbuttons}
Читати 3766 разів Останнє редагування Понеділок, 22 жовтня 2012 21:14

1 коментар

  • Коментувати Людмила Понеділок, 22 жовтня 2012 22:08 Автор Людмила

    Непогані рекомендації, хоча і далеко не повний їх перелік. В основному вони стосуються поведінки після схуднення, але спочатку треба знайти свій метод втрати зайвої ваги.

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.