Home Статті Здоровий спосіб життя і взаємини

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Неділя, 24 березня 2013 20:07

Здоровий спосіб життя і взаємини

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Іноді важко дотримуватися поставлених перед собою цілей, таких як підйом на ранкову пробіжку, відвідування тренажерного залу після роботи, а також виконання рекомендацій зі здорового харчування. І коли хтось, кого ми глибоко поважаємо, не підтримує нас, ці цілі стають ще більш важкодоступною.

Але чи повинні ми надавати цьому значення і ображатися, що він або вона не розділяє нашу нав'язливу ідею займатися йогою або дотримуватися плану здорового харчування?

Варто спробувати з'ясувати, коли звички партнера, конфліктуючі зі здоровим способом життя, непринципові, а коли свідчать про набагато більш глибокої проблеми. Союзники або конфліктуючі строни?

Доведено, що романтичні партнери, які живуть разом і спільно здійснюють самі різні життєві плани (в тому числі разом тренуються, дотримуються здорового харчування), залишаються разом довше, ніж ті пари, в яких партнери не підтримують один одного.

Цікавий факт: спільні тренування підвищують почуття близькості і навіть збільшують сексуальний потяг у жінок.

Але коли мова йде про здоровий спосіб життя, не всі люблячі один одного люди, стають кращими союзниками. Одне з досліджень виявило, що майже у половини людей, що займаються в тренажерних залах, є партнери, які вважають заняття в тренажерному залі марною тратою часу.

Опитування також показало, що відсутність підтримки партнера створює величезний бар'єр для досягнення фітнес-цілей. («Ти зараз збираєшся в спортзал? Але я не бачив тебе весь день!») На жаль, будь-яка ситуація, пов'язана зі здоровим способом життя і любов'ю, ускладнює життя партнерам. Як звички впливають на взаємини

Таким чином, багато партнери не поділяють ентузіазм іншого партнера в бажанні дотримуватися здорового способу життя, наприклад, грати в теніс або гризти корінь селери. Чи може це вплинути на взаємини? Якщо на ваших стосунках не відображаються ні відмінності в способі життя, ні звичка тренуватися, значить, у вас є сильний емоційний зв'язок з партнером.

Конфлікти, що виникають на грунті різних думок партнерів щодо здорових звичок, є ознакою, що у ваших стосунках щось не так. Напади люті на партнера за те, що він занадто піклуватися про своє здоров'я, можуть бути способом сказати: «Я не відчуваю себе достатньо важливим і тому боюся, що ти незабаром залишиш мене».

З іншого боку, іноді партнер, який приділяє більше уваги здоров'ю та фітнесу, може звинувачувати іншого за з'їдений картопля фрі або пропуск пробіжки. Висловлювання на кшталт «Чому б тобі не потренуватися більше?» Або «Не міг би ти їсти більш здорову їжу?» Можуть бути тонким способом сказати «Я не задоволений тим, хто ти є і який ти».

В інших випадках один з партнерів може жартувати над здоровим режимом іншого, тому що він або вона відчувають себе невпевненим. Негативне ставлення до харчуванню партнера і до його звичкою займатися фізичними вправами також може бути стратегією самозахисту.

Можна піддражнювати партнера через його регулярних занять в тренажерному залі, так як він змушує вас почувати себе так погано, як під час фізкультури в школі, коли ви не змогли жодного разу віджатися. На щастя, у нас є поради, які допоможуть розібратися з найпоширенішими проблемами, пов'язаними з взаємовідносинами, і підкажуть, як з ними боротися.

{socbuttons}
Читати 916 разів

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.