Home Статті Вживання яєць не пов'язано з підвищенням рівнем холестерину у підлітків

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Середа, 31 липня 2013 23:19

Вживання яєць не пов'язано з підвищенням рівнем холестерину у підлітків

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Хоча наприкінці ХХ-го століття стверджувалося, що вживання більше двох яєць на тиждень може призвести до підвищення рівня холестерину, в останні роки експерти стали спростовувати цей міф.

Нове дослідження показало, що вживання яєць не пов'язане з підвищенням рівня холестерину в крові у підлітків незалежно від того, наскільки вони фізично активні. Нове дослідження на чолі з вченими з Університету Гранади проаналізував зв'язок між споживанням підлітками яєць і основними факторами ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як ліпідний профіль, надлишок жиру в організмі, резистентність до інсуліну і високий артеріальний тиск.

Вчені говорять, що медичні працівники традиційно наполягають, що вживання яєць призводить до підвищення рівня холестерину, тому в останні десятиліття спостерігалася тенденція обмеження споживання яєць.

Однак нові дослідження показують, що підвищення рівня холестерину в крові відбувається від надмірного споживання насичених жирів і транс-жирів, що містяться в червоному м'ясі та промислової випічці.

Дослідження також показують, що у здорових дорослих, які споживають до семи яєць на тиждень, це ніяк не пов'язано з підвищенням ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Автори дослідження пропонують провести перегляд дієтичних рекомендацій для підлітків, хоча додають, що було б корисно провести дослідження підвищеного споживання яєць.

Яйця - це дешева їжа, багата дуже високоякісним білком, мінералами, фолатами і вітамінами групи В. Таким чином, вони можуть забезпечити підлітка великою кількістю поживних речовин, необхідних для оптимального розвитку.

 


 

Магазин постільної білизни grem.lviv.ua надає необмежені можливості вибору комплектів різних фактур, розмірів і кольорів, що радують око яскравими забарвленнями, а тіло - приємним дотиком. Тут Ви легко зможете придбати постільну білизну у Львові, вибрати і придбати з доставкою подарунок на день весілля, такий як розкішний шовковий двоспальний постільний комплект, або ж порадувати батьків і малюка в день хрестин постільним комплектом для новонароджених з натуральної бавовни.

{socbuttons}
Читати 792 разів Останнє редагування Середа, 31 липня 2013 23:22

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.