Home Статті Цілющі відвари і настої для підвищення імунітету

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Понеділок, 30 червня 2014 09:50

Цілющі відвари і настої для підвищення імунітету

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Якщо розширити меню напоями на основі трав з нейростимулирующим та імуномодулюючою дією, що будь-яка дієта не тільки стане більш ефективною в плані зниження ваги, але і, головне, допоможе підвищити опірність організму до вірусних інфекцій.

Такі рослини, як левзея, лимонник, аралія маньчжурська, эвкоммия в'язолистий, корінь женьшеню, елеутерокок, заманиха, родіола рожева, ехінацея пурпурова і шавлія, стимулюють імунітет, прискорюють метаболізм і мобілізацію жиру, знижують апетит і покращують настрій, яке зазвичай псується, коли доводиться обмежувати себе в їжі. А адже емоційна депресія моментально переходить в імунну супрессию, тобто пригнічує захисну систему.

Природні імуномодулятори цього не допустять! Приймайте настої і відвари під час дієти, чергуючи їх і витримуючи паузу в 7-10 днів між курсами (їх тривалість може бути від двох тижнів до півтора місяців). Протягом курсу контролюйте тиск: якщо воно перевищує 140 мм рт. ст., імуностимулятори вам протипоказані (за винятком эвкоммии вона дозволяється навіть гіпертонікам).

Сам собі лікар

Эвкоммия заварюється так: 2 ст. л. трави залийте склянкою окропу, нагрівайте 30 хвилин під кришкою на водяній бані, процідіть і приймайте по 1 ст. л. тричі на день протягом місяця. (Врахуйте: готовий відвар зберігається в холодильнику не більше трьох днів!)

Можна також приготувати настоянку: на одну частину эвкоммии візьміть п'ять частин 30%-ного спирту і настоюйте сім-вісім днів в банку з щільно закритою кришкою в темному місці. Приймайте по 20 крапель вранці до їжі протягом місяця.

Корінь женьшеню можна брати в різних видах: у таблетках, у формі порошку (0,15-0,4 г в аптечній розфасовці) або у вигляді настоянки. Якщо ви хочете приготувати настоянку самостійно, візьміть 50 г кореня женьшеню і залийте склянкою води, попередньо розчинивши в ній 1 ч. л. цукру. Через три години дістаньте корінь, подрібніть і залийте 0,5 л 40%-ного спирту, після чого настоюйте 20 днів у темному прохолодному місці.

Приймайте по 15-20 крапель два-три рази в день до їжі курсами по 30-40 днів. Корінь солодки (локриці) завдяки вмісту в ньому глицирризиновой кислоти змушує наднирники виробляти більше кортизону - гормону, який надає протизапальну дію (не плутайте його з гормоном стресу кортизолом).

Залийте 1-2 ч. л. кореня склянкою окропу, нагрівайте на водяній бані 15 хвилин, процідіть і пийте по третині склянки після їжі протягом місяця. Настоянки левзеї і лимонника приймайте по 20-30 крапель, ехінацеї - по 15-20 крапель, родіоли рожевої - по 5-10 крапель. Настойки необхідно розводити в 1/3 склянки води і приймати два-три рази в день за 15-30 хвилин до їди або через чотири години після.

Курс лікування - місяць. Екстракт елеутерококу п'ють по 30-40 крапель вранці натщесерце не довше місяця. Лікувальні суміші Напій "Антивірус" убереже вас від інфекції в розпал сезону застуд і зміцнить імунітет, коли захисні сили організму потребують підтримки. Цілющі властивості напою надають потужні тонізуючі засоби - китайський лимонник і шавлія, який східна медицина ставить в один ряд з женьшенем. Змішайте траву шавлії, пагони лимонника і лист кропиви (1:3:3), залийте 1 ч. л. збору склянкою окропу і настоюйте в термосі один-два години.

Пийте вранці після сніданку, але не довше 30 днів поспіль. Захисний чай не лише підтримує імунну систему в холодну пору року, але і додасть сил для боротьби із зайвою вагою. Ось кілька рецептів напою. Візьміть по 1 ч. л. м'яти і материнки, залийте в термосі склянкою окропу або гарячого знежиреного молока і залиште на годину, потім охолодіть і процідіть.

Пийте теплий чай по півсклянки два рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Змішайте порівну плоди шипшини, калини, траву меліси і шавлії. Залийте 1 ст. л. збору склянкою окропу на дві години в термосі, процідіть і пийте по склянці двічі на день протягом двох-трьох місяців.

Приготуйте чай з листків кропиви дводомної, квіток ромашки, трави деревію, взятих у рівних частках. Заваріть 1 ч. л. суміші склянкою окропу, дайте настоятися. Пийте тричі на день після їди, можна з медом та ягодами.

{socbuttons}
Читати 879 разів Останнє редагування Понеділок, 30 червня 2014 09:50

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.