Home Статті Спорт и роль аминокислот в организме

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Середа, 10 червня 2015 09:07

Спорт и роль аминокислот в организме

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Если вы решили заняться спортом, то нужно будет и соблюдать режим здорового питания. На аминокислотах, словно из кирпичиков, построен наш организм: нервная и мышечная ткани, связки, кожа.

Так, к примеру, в выработке гемоглобина активно участвует изолейцин, синтезу белка в мышцах способствует лейцин, укрепление мускулатуры и повышение тонуса мышц происходит за счет валина, а лизин участвует в выработке коллагена, который входит в состав хрящей, костей, соединительных тканей.

Организм человека некоторые из аминокислот способен синтезировать, но остальные виды могут попасть в организм исключительно в виде пищи или пищевых добавок. Если режим сбалансированного здорового питания строго не соблюдается, то необходимо принимать аминокислоты в виде добавок. К тому же стоит заметить, что в отличие от пищи, которая долго перерабатывается в организме, препараты из аминокислот поступают в кровь уже через 15 мин. после приема.

Получить более подробную информацию, задать вопросы специалисту, а также купить аминокислоты в Киеве вы сможете на сайте интернет- магазина "Мега Мускул". Каталог полезных статей позволит вам быть осведомленным в вопросах, которые вас, как человека, занимающегося спортом, не могут не интересовать. А также на сайте этого интернет-магазина представлена коллекция видео-тренировок известных личностей.

Физические нагрузки на организм оказывают благоприятное воздействие, но нужно помнить, что в организме должно быть необходимое количество свыше 20 видов аминокислот. Только так работа организма не будет нарушена, и вы после изнурительных тренировок будете психологически и физически нормально восстанавливаться.

 

{socbuttons}
Читати 795 разів

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.