Home Статті Що потрібно робити щоб стати здоровим?

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Середа, 08 серпня 2012 09:16

Що потрібно робити щоб стати здоровим?

Автор 
Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)

Здоровий спосіб життя - що може бути банальніше і актуальніше? Більшість людей впевнені, що тут і розбиратися ні в чому, і так все ясно. І одночасно мало хто бажає будувати своє життя за принципами здоров'я - якось це не прийнято.

Люди п'ють, курять, їдять шкідливу їжу - упевнені, що нічого страшного з ними не відбувається і не відбудеться. Проте, внутрішні процеси йдуть собі потихеньку і поступово призводять до незворотних змін. З'являються «з нізвідки» хвороби, нездужання, традиційне лікування чи то лікує, то чи калічить, і хочеться щось виправити, хоча б для інших, але нове покоління не вірить, що в цьому є необхідність ...

Але ж не пити, не курити і не є відверто шкідливу їжу мало, щоб стати здоровим! Здоров'ям потрібно займатися, а не тільки пасивно спостерігати. Займатися спортом або просто якийсь фізичною діяльністю, яка приємна саме конкретній людині: чи то танці, фітнес або город (так-так, а ви думаєте легко цілий день копати, сапати і поливати?).

Робити зарядку тому, напевно, так складно, що не видно в ній справжнього сенсу, а якщо робити щось із задоволенням, знаючи, що це ще й приносить чималу користь - це ж зовсім інше! А якщо ця фізична діяльність стає гармонійною частиною Ваших захоплень, то і результат виходить набагато кращий. Тільки й цього ще недостатньо!

Здоров'я йде зсередини, від помислів, настрої, намірів, внутрішнього діалогу з навколишнім світом. Якщо думати про те, як все гидко, нестерпно, несправедливо, якщо настрій паршиве, хочеться помститися, плюнути, вдарити, якщо слова злості лізуть з усіх дір - здоров'я не вийде. Причому потрібно взяти до уваги, що злість на інших приносить шкоду так само, як і злість на себе. Ненависть, образа, вина - все це міцне підгрунтя для майбутніх недуг. А сучасне суспільство культивує розвиток усіх цих хибних уявлень і установок.

{socbuttons}
Читати 1595 разів Останнє редагування Середа, 08 січня 2014 11:16
Детальніше в цій категорії: « Жіноча гігієна Вагітність після 40 »

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.