Home Статті Причини куріння і типи курців: цільове куріння

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Четвер, 29 березня 2012 18:24

Причини куріння і типи курців: цільове куріння

Автор 
Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)

Курці наступних типів ставлять перед собою  завдання - за допомогою сигарети заповнити відсутні емоції і відчуття.

Курець залежний

Цей курець береться за сигарету не тому, що хоче курити. Йому не вистачає спілкування, і він боїться опинитися відірваним від компанії. Він курить в колі друзів за столиком в кафе, не пропускає жодного перекуру на роботі. Це - підліток, що бере сигарету в руки, тому що курять всі в класі. Він дуже залежить від думки суспільства і його легко спровокувати пропозицією «підтримати компанію».

Залежність від сигарет у нього швидше психологічна, в першу чергу необхідно звернути увагу на його особисті проблеми. Позитивним фактором є те, що такі курці досить легко реагують на антитютюнову пропаганду та інші матеріали про шкоду куріння. Найлегший спосіб кинути палити для них - зміна кола спілкування. Наприклад, заняття у спортивній секції, де куріння засуджується і більшість присутніх не курять.

Курець - нарцис, або закоханий курець

Такий курець отримує задоволення від тактильних контактів. Йому може бути неприємний смак сигарети, але дотик до неї, дотик руками і губами, доставляє йому величезне задоволення. Він любить не тільки сигарети, а й супутні атрибути. Дорогі і дзвінкі запальнички, химерні мундштуки, оригінальні попільнички, чохли для сигаретних пачок, колекція трубок - по цим аксесуарам можна упізнать закоханого курця. На фізіологічному рівні відразу до сигарети в такої людини можна викликати блювотними засобами або голковколюванням, а атрибутику змінити. Купуйте замість запальнички красиві чотки, а замість сигарети - смоктальну цукерку на паличці. Ці нехитрі предмети замінять звичні курцеві «іграшки».

Ви впізнали себе в одному з наведених прикладів? Прекрасно! Запам'ятайте ці нехитрі поради. А головне - пам'ятайте, що більшість фахівців, якої б методики вони не дотримувалися, радять кидати палити раз і назавжди. Немає нічого гіршого, ніж намагатися кинути курити поступово, зменшуючи кількість сигарет або їх міцність. Кардинально це не вирішить проблему. Ален Карр загострює увагу на тому, що, твердо вирішивши кинути курити, дуже важливо не піддатися спокусі і не закурити одну-єдину сигарету. Адже концентрація нікотину в організмі знижується вже через 30 хвилин після останньої сигарети. А через три доби повністю зникає фізична потреба в нікотині!

{socbuttons}
Читати 1061 разів Останнє редагування Вівторок, 24 квітня 2012 23:32

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.