Home Статті Кава і зелений чай допомагають знизити ризик виникнення інсульту

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Середа, 20 березня 2013 18:19

Кава і зелений чай допомагають знизити ризик виникнення інсульту

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Японські вчені вважають, що зелений чай і кава допомагають знизити ризик виникнення інсульту, особливо в тому випадку, якщо обидва напої є постійною частиною щоденного раціону. Це було перше великомасштабне дослідження, яке вивчало комбінований вплив зеленого чаю і кави на зниження ризику виникнення інсульту.

Дослідники з Національного центру досліджень церебро-і кардіоваскулярних захворювань кажуть, що для зниження ризику інсульту всі люди можуть зробити невеликі, але позитивні зміни способу життя, всього лише додавши зелений чай і каву в свій щоденний раціон.

Щоб з'ясувати, скільки зеленого чаю і кави вживають японські дорослі, дослідники протягом 13 років спостерігали за харчовими звичками 83269 чоловік. Вони виявили, що чим більше зеленого чаю і кави пили учасники, тим нижче був ризик інсульту.

У людей, які випивали, принаймні, одну чашку кави в день, ризик інсульту був приблизно на 20% нижче, ніж у тих, хто рідко пив каву. У тих, хто вживав від двох до трьох чашок зеленого чаю в день, ризик інсульту був нижче на 14%, а у тих, хто випивав, принаймні, чотири чашки зеленого чаю, ризик знижувався на 20%, в порівнянні з тими, хто рідко пив чай.

У людей, які випивали, принаймні, одну чашку кави і дві чашки зеленого чаю в день, ризик внутрішньомозкового крововиливу був нижче на 32% у порівнянні з тими, хто рідко пив ці напої або не пив їх ніколи.Учасникам дослідження було від 45 до 74 років, вони майже порівну ділилися за статевою ознакою і ніколи раніше не страждали на рак та серцево-судинними захворюваннями.

Під час 13 років спостереження дослідники вивчали медичні записи учасників та свідоцтва про смерть, збираючи дані про серцевих захворюваннях, інсультах та причини смерті. Вони скоригували свої висновки з урахуванням віку, статі та факторів способу життя, таких як куріння, алкоголь, вага, харчування і фізичні вправи.

Попередні обмежені дослідження показали зв'язок між споживанням зеленого чаю і зниженням ризику смерті від хвороб серця, але зв'язку з інсультом ці дослідження не зачіпали. Інші дослідження показали, що між споживанням кави і зниженням ризику інсульту зв'язку немає.


На сайте компании www.archeton.dp.ua «АРХЕТОН УКРАИНА» вы можете ознакомиться уже с готовыми проектами домов и коттеджей. И после выбора проекта, который вам понравится, мы готовы приступить к строительству вашего дома.

{socbuttons}
Читати 1060 разів

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.