Home Статті Хороший аппетит детей: советы родителям

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Неділя, 25 жовтня 2015 20:35

Хороший аппетит детей: советы родителям

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Большинство родителей детей младшего и среднего возраста сталкиваются с проблемами плохого аппетита у малыша. Причины этого могут быть разными. Если ребенок вдруг отказывается от еды, это может быть проявлением начинающейся болезни либо говорить об идущем процессе прорезывания зубов. Маленькие дети часто живут по «своему» расписанию, подстроить под которое распорядок для родителям может быть непросто. В результате чадо может быть совершенно не голодным во время очередного приема еды, но вот через час-полтора оно потребует свою порцию.

Как же родителям сделать так, чтобы их ребенок всегда имел нормальный аппетит, с удовольствием ел ту пищу, которая ему подается, и не капризничал при виде продуктов, которые не очень любит? Следует соблюдать ряд простых правил:

  1. Обратите более пристальное внимание на здоровье малыша. Повторяющиеся отказы от пищи могут свидетельствовать о каких-то проблемах со здоровьем. Мелкие недомогания могут быть слабо заметны, поэтому на всякий случай стоит посоветоваться с врачом.
  2. Ребенок будет есть в одно и то же время все охотнее, если постоянно соблюдать режим питания. Родителям, раздумывающим над тем, как улучшить аппетит у ребенка, нужно найти время, когда биологические часы чада настраивают организм на прием и переваривание пищи, и постараться кормить ребенка в это или максимально приближенное к этому время. Найти «компромисс» между желанием организма и своим распорядком дня – лучший выход.
  3. Дети от природы очень подвижны, поэтому нужно следить, чтобы сын или дочка проявляли всю свойственную их возрасту физическую активность. Одним из лучших средств для этого являются прогулки. Их лучше стараться совершать не только на детской площадке, но и на природе – в парке, лесу и так далее. Не стоит мешать детям бегать и прыгать в свое удовольствие, ведь они, играя, развивают силу, выносливость и ловкость. Если на дворе холодное время, гулять тоже стоит. При этом важно не перестараться, одевая ребенка. Ему должно быть тепло, но не жарко. Это поможет укрепить иммунитет.

Такие меры, как утренняя гимнастика и регулярное проветривание помещения, в котором живет ребенок, также помогут ему потратить бурлящую энергию. Тогда он обязательно захочет есть к тому времени, в которое он это делать привык.

{socbuttons}
Читати 474 разів Останнє редагування Середа, 17 лютого 2016 12:14

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.