Home Статті Гастрит

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

П'ятниця, 21 вересня 2012 14:18

Гастрит

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

С приходом осени и с ускорением ритма жизни многие начинают чаще жаловаться то на тошноту, то на изжогу, то на отрыжку. Но мы, несмотря на неприятные ощущения, продолжаем гореть на работе или грызть гранит науки, будто ничего не изменилось.

Ведь от таких «мелочей» не умирают ... По большому счету не надо иметь ученую степень, чтобы понять, что нерегулярное и несбалансированное питание, еда всухомятку и «на ходу», большие перерывы между приемами пищи, употребление некачественных продуктов, плохое пережевывание, курение, стрессы не лучшим образом влияют на слизистую оболочку желудка - все эти факторы ее калечат и убивают. Правда, не сразу, а постепенно. Если вы ищите еще что-то полезное для себя, тогда вам сюда "форевер ливинг продактс" http://forever-kirovograd.info/.

Сопротивляясь, слизистая оболочка желудка воспаляется и дает знать о внутренних проблемах самыми разнообразными способами: ощущением тошноты, изжогой, неприятным привкусом во рту, метеоризмом, болью после еды и т.д.. Такое воспаление врачи называют гастритом и предупреждают: ослабленная слизистая желудка легко поражается бактерией Helicobacter pylori и гастритом становится хроническим. Причем 70-80% современных людей имеют гроничний гастрит еще до 18-летнего возраста. 

Внимание! Международное агентство по изучению рака признало Н. рylori канцерогеном первого порядка («явный канцероген»), поскольку было доказано, что риск возникновения рака желудка у больных, инфицированных этой бактерией, вдвое выше, чем у неинфицированных. Следовательно, профилактика гастритов - полноценное питание, гигиена и режим.

А это значит, что: пищу необходимо тщательно пережевывать, употребляя небольшими порциями и медленно; питание должно включать все необходимые питательные вещества: минералы, витамины и др..; пища не должна быть слишком холодной или горячей. Желательно также избегать продуктов, которые могут раздражать желудок: пряных, кислых, жареных или жирных; есть нужно не менее 4-5 раз в день, особенно если вы чувствуете частые расстройства желудка, проявляющиеся болями в верхней части живота, тошнотой, вздутием, ощущением переполнения в желудке, изжогой, отрыжкой, рвотой, поносом;

{socbuttons}
Читати 1316 разів Останнє редагування Четвер, 21 березня 2013 00:44

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.