Home Новини Повышенное давление у женщин после 40

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Понеділок, 09 квітня 2012 08:04

Повышенное давление у женщин после 40

Автор 
Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)
Гипертония у женщин после 40 Гипертония у женщин после 40

Всем хочется быть молодыми и красивыми всю жизнь, долго оставаться сильными и энергичными, но, к сожалению, становясь старше, многие обнаруживают ухудшение своего здоровья и общего состояния.  Порой, без приема лекарств, уже не обойтись, а так хочется, чтобы как раньше, забывать о головной боли и не реагировать на мелкие недоразумения своего состояния.

Многие женщины с возрастом замечают у себя повышение артериального давления. Некоторые из них прибегают к различным народным методам лечения этого недуга, но надо помнить, что гипертония – это одно из серьезных заболеваний, которое порой приводит к серьезным осложнениям, таким, как инсульт и инфаркт.

Гипертонию невозможно вылечить однажды и навсегда забыть о ней, кардиологи Киева http://navidok.com.ua/vrachi-kiev/kardiolog-kiev/ помогут лишь выбрать правильное лечение, подобрать подходящие медицинские препараты, которые помогут женщине предупредить повышение артериального давления. Современные лекарства менее токсичны, чем раньше, поэтому не стоит бояться, что вам придется принимать их всю жизнь.

Народные методы могут дополнять основное лечение, но это должно происходить после консультации с врачом и учитывая особенности каждого человека.

Для стабилизации артериального давления очень хорошо подходят кардио-тренировки, например, быстрая ходьба, только нужно обязательно следить за частотой своего пульса, чтобы он не превышал 180 минус ваш возраст.

 Но не всегда лечение приводят к улучшению состояния, и повышенное давление продолжает беспокоить, тогда  следует искать причины некомфортного состояния. Как правило, повышенное давление является следствием стрессовых ситуаций, недосыпаний, лишнего веса. Также в данной ситуации часто необходима консультация кардиохирурга в Киеве.

Поэтому первым шагом для снижения артериального давления, должно быть изменение системы питания и отказ от продуктов, приносящих вред организму, задерживающих жидкость, повышающих уровень холестерина, лучше заменить их  фруктами и овощами, нежирными молочными продуктами, употреблять в пищу больше отварных продуктов и отказаться жареных и копченых.

Очень важно постоянно следить за показателями артериального давления, замечая причины его роста. В продаже есть разные виды аппаратов для измерения давления, можно выбрать для себя наиболее подходящий и удобный в использовании.

Настроение, внутреннее состояние женщины влияют на ее артериальное давление не меньше, чем правильно подобранные медикаменты, здоровое питание и физическая нагрузка. Поэтому очень важно научиться радоваться жизни,  замечая ее прекрасные моменты и пропуская мимо себя то, что может омрачить настроение и вызвать негативные эмоции. Найдите то, что приносит вам удовольствие, и получайте его каждую минуту своей драгоценной жизни!

{socbuttons}
Читати 1808 разів Останнє редагування Середа, 16 грудня 2015 00:45

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.