Home Новини Ожиріння і фітотерапія

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Четвер, 03 березня 2011 23:28

Ожиріння і фітотерапія

Автор 
Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)

gurНапевно, важко знайти жінку, яка не нарікала б хоч раз в житті на “зайві кілограми” і не намагалася тим чи іншим способом позбутися їх.

Проблема надлишку ваги нерідко стає для деяких людей надзвичайно важливою. Багаточисельні дієти, велика кількість різноманітних препаратів та харчових добавок… Що тільки не випробуєш, на які моральні жертви і матеріальні витрати не підеш, щоб стати стрункішою!

А чи насправді надлишкова вага — це так погано, як вважається? Чи є реальна шкода для здоров’я від декількох зайвих кілограмів?

На жаль, ожиріння — це клінічний діагноз, що характеризується не тільки відкладенням надлишкової жирової клітковини, але й різноманітними розладами обмінного, ендокринного і судинного характеру....

Проблеми надлишкової ваги досягли такої актуальності у всьому світі, що зараз починають поговорювати про чергову “чуму двадцять першого століття”. Цілком точно визначено, що особи, які мають надлишкову вагу, в 3 рази частіше від людей з нормальною вагою хворіють артеріальною гіпертонією, в 2,5 рази частіше в них розвиваються порушення вуглеводного обміну, в тому числі — цукровий діабет. Відомо, що 90% всіх випадків діабету — це діабет другого типу, а серед хворих 80–90% пацієнтів мають ожиріння.

У молодих осіб, що мають надлишкову вагу, в 2,1 рази частіше виявляється високий рівень холестерину, ніж у пюдей з нормальною вагою. Як відомо, високий рівень холестерину призводить до атеросклеротичних змін у стінках судин серця і мозку, ранніх інфарктів міокарду та інсультів.

Жирова клітковина є місцем, де чоловічі статеві гормони (андрогени), в процесі складних реакцій перетворюються в естрогени. Це означає, що ожиріння сприяє зміні статевої гормональної сфери хворого в бік переважання жіночих статевих гормонів. Для чоловіка це приводить до зниження лібідо, порушення потенції, а для жінки — до розвитку дисплазій молочних залоз (мастопатій), фіброміоми матки, порушень менструального циклу.

 

 

Навіть такий поверхневий екскурс в патологію, що виникає при ожирінні, свідчить про те, що надлишкова вага — це не просто косметичні негаразди, а серйозна проблема, яка потребує своєчасного і якісного вирішення.

Які ж причини підвищеного утворення і відкладання жиру? За сучасною класифікацією виділяють три групи ожиріння: аліментарно-конституційне, гіпоталамічне і ендокринне. Дві останні погребують обов’язкового обстеження і лікування в ендокринолога. З ендокринних причин найчастіше ожиріння утворюється на фоні зниження функції щитовидної залози (гіпотиреозу), а також захворювання статевих органів.

Найчисельніша група хворих з надлишковою масою — це особи з аліментарно-конституційним ожирінням. Сам термін означає, що надлишкове відкладання жиру відбувається через спадкову, генетично обумовлену схильність, а також — через неправильне харчування. Як правило, це зловживання вуглеводами, що легко засвоюються, — цукром, цукерками, виноградом, виробами із білого борошна і т. д. Ожиріння в таких випадках розвивається через невідповідність енерговитрат з кількістю енергії, що надходить з їжею. З цього випливає золоте правило лікування ожиріння: «Менше їж солодкого, жирного і виробів з білого борошна — більше рухайся». Формула стара, як світ, проста, проте абсолютно фізіологічна і безвідмовна. Однак її практична реалізація потребує сили волі і терпіння.

Що можна запропонувати з фітотерапії пацієнтам з ожирінням? Існує цілий ряд традиційних народних рецептів. Деякі з них лягли в основу існуючих зараз середників для схуднення. Підбір трав проводиться за певними канонами, які співпадають з існуючими зараз напрямами лікування ожиріння в практичній медицині, а саме: до складу зборів входять рослини, що знижують апетит. Це, як правило, трави, що мають властивості розбухати чи утворювати слиз у шлунково-кишковому тракті (ШКТ). Завдяки цьому відбувається обволікання слизової ШКТ, розтягування стінок шлунку чи кишківника, що створює відчуття насичення. Для прикладу: водорослі (спіруліна і фукус міхурчастий), насіння льону, корені алтею, дягелю лікарського.

Наступний напрям — виведення з організму надлишків рідини. Це досягається включенням у збори сечогінних трав (хвощ польовий, спориш, толокнянка або медвежі вушка), листя брусниці.

Очищувальний ефект травних зборів досягається включенням в їхній склад рослин з жовчогінними та проносними властивостями.

Жовчогінні трави можуть бути представлені кукурудзяними рильцями, барбарисом, кульбабою лікарською та іншими.

З послаблюючих трав традиційно використовують кору крушини ламкої, жостер. Однак слід пам’ятати, що закрепи можуть бути атонічні і спастичні. Названі рослини добре застосовувати при атонії кишківника. При закрепі вони можуть погіршити ситуацію. Тому при другому варіанті застосовують насіння кропу пахучого, аніс звичайний, тмін посівний.

Рослини, що знижують рівень цукру в крові, в першу чергу слід вживати хворим на цукровий діабет, проте в менших дозах вони рекомендовані і хворим з ожирінням. До цукрознижуючих відносяться: листя чорниці, стручки квасолі, листя шовковиці, топінамбур.

Отже, виходячи з принципів формування лікувальних трав’яних зборів при ожирінні, і навівши перелік рослин, можемо порекомендувати рецепт:

  • насіння льону;
  • квіти безсмертника;
  • трава хвоща польового;
  • листя чорниці звичайної;
  • кропива дводомна;
  • кора крушини ламкої.

Взяти кожну рослину в рівних пропорціях (подрібнена сировина), змішати 1 ст. л. суміші (з верхом), залити 200 мл. води, витримати 15 хв. На водяній бані, настояти 30 хв., процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хв. до їжі протягом 1,5–2 місяців.

Если хотите что бы ваша машина блестела и сверкала на солнце. Если хотите что бы она всегда  была чистой и ухоженой - тогда для вас автомойка karcher будет лучщим выбором. Эта автомойка поможет вымыть вашу машину от любой грязи и пыли.

{socbuttons}
Читати 2674 разів Останнє редагування П'ятниця, 06 квітня 2012 23:37

Схожі матеріали (за тегом)

  • Геморой. Етіологія і Патогенез. Симптоми та причини геморою, його діагностика профілактика та лікування!
    8073a3e6c32dd4c1edfcb753c2db32a71

    Геморой - захворювання, що характеризується варікозною зміною вен заднього проходу і прямої кишки з утворенням гемороїдальних вузлів. Симптоматично проявляється відчуттям паління, тяжкості, свербіжу в задньому проході, кровотечами яскраво-червоною кров'ю з вузлів. Може ускладнитися випаданням, утиском і тромбозом гемороїдальних вузлів. Запалення вузлів веде до виникнення ректальних свищів і парапроктиту. Тривалі гемороїдальні кровотечі призводять до розвитку анемії.

     

    Геморой є одним з найпоширеніших проктологічних захворювань. Геморой є патологічно збільшеними гемороїдальними вузлами, які схильні до запалення, кровоточивості і випадання із заднього проходу. Назва захворювання є грецьким терміном, що означає в переведенні кровотечу. Кровотечі є найбільш яскравим, але не єдиним симптомом при розвитку геморою.


    Гемороїдальні венозні сплетення у людини розташовуються в підслизовому шарі стінки анального каналу, схожі по своїй будові з кавернозними тілами статевих органів і, як передбачається, грають роль в забезпеченні повного стулювання заднього проходу і утриманні калових мас. Розрізняють внутрішні і зовнішні гемороїдальні вузли.


    У більшості людей рано чи пізно виявляється різній мірі збільшення цих венозних утворень.

     

  • Чай і напої з трав

    Обов'язковою умовою приготування чаю є ретельне змішення і подрібнення трав'яної суміші. Фарфоровий чай ник обдають окропом, засипають суміш для заварювання, заливають її киплячою водою. Накривши чай ник рушником або спеціальним утеплювачем, дають настоювати 10-15 хвилин. Чай готів. Пити його потрібно, не розбавляючи водою, можна з молоком або з вершками, за смаком.
    Про необхідну кількість суміші говориться при описі зборів і рослинних композицій. Зазвичай на чай ник місткістю 4 склянки береться хороша пучка трав'яної суміші. Іноді, і чай ная ложка чорного байхового чаю. Але краще обходитися без чорного кофеинсодержащего сподіваючись. Одиницею виміру подрібненої сировини служить їдальня /10-20 г/ або чай ная /5-10 г/ ложка.

  • Профілактичний тонізуючий чай
    chay

    Профілактичний тонізуючий чай можна приготувати з тих же компонентів, що і повсякденний тонізуючий чай. Тільки концентрація настою і доза їх можуть бути значно вище, що визначається лікарем, що у кожному конкретному випадку.


    Цей чай показаний при зниженому тонусі організму, астенічному стані, після перенесення важких хронічних захворювань і т. д.
    Як відомо, в медицині існує значне число штучно створених транквілізаторів - заспокійливих засобів, - але більшість з них має небажані побічні дії. Перевага засобів рослинного походження полягає в тому, що вони діють м'якше. Тривалий прийом цих засобів не веде до звикання, що часто спостерігається при прийомі синтезованих транквілізаторів.

  • Цикорій дикий (Cichorium intybus)

    cikorij

    Цикорій дикий


    Цикорий обыкновенный

    Cichorium intybus

    Синоніми: Петрові батоги

     

    Родина: Айстрові

     

     

    Поширення
    В природних умовах - по всій території України вздовж доріг, на узліссях та інших некультивованих місцях. У культуру введений дуже давно. Так, 1918 р. в Росії цикорій вирощувався на площі 4000 га; 1947 р. в Радянському Союзі - 20000 га, що становило половину його посівних площ в Європі. На даний час цикорій в Україні вирощують лише спеціалізовані господарства та аматори.

     

  • Пижмо звичайне

    Пижмо звичайне

    Пижма обыкновенная

    Tanacetum vulgare

    Синоніми: дика горобина, коровай, криворот, райцвіг

    Родина: Айстрові

     

    Поширення
    В природних умовах росте на лучних ділянках, галявинах лісів, поблизу польових доріг. Заготовляють у лісостепових і поліських регіонах. У культурі пижмо вирощують спеціалізовані господарства та аматори.

     

Детальніше в цій категорії: Погане харчування продовжує життя »

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.