Home Краса та здоров'я Вино і шоколад благотворно діють на мозок

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

П'ятниця, 23 листопада 2012 09:17

Вино і шоколад благотворно діють на мозок

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)
Вино і шоколад благотворно діють на мозок

У попередній статті "Фізичні вправи роблять жінок розумнішими" було зазначено, що для жінки інтенсивні фізичні тренування, не тільки стимул для підтримки прекрасної фігури, але і один з факторів, благотворно впливають на інтелектуальну діяльність.

Не менш значущим «активатором» мозкової діяльності, вчені назвали темний шоколад і вино. На думку вчених з Університету Нортумбрії (Великобританія) вся справа в поліфенолів - рослинних хімікатах, в достатку містяться в темному шоколаді і вини.

Розширюючи кровоносні судини, поліфеноли прискорюють доставку крові в наш мозок. А разом з кров'ю туди потрапляють і кисень, і цукру, які активують відповідні ділянки мозку, в результаті чого виконувати комплексні обчислення нам вдається простіше і швидше.

Цікаво, що найбільший ефект при цьому досягається, коли поліфеноли потрапляють в наш організм не з одного а з декількох продуктів. Виходить, що для того, щоб забезпечити надходження в організм поліфенолів різних типів, корисніше не просто випити вина, але закусити його шоколадом.

Дані висновки британські вчені зробили, грунтуючись на результатах двох своїх досліджень. В ході одного з них, добровольці, попередньо прийнявши по капсулі з ресвератролом (з'єднання, присутнього в червоному винограді, яке знижує згортання крові і перешкоджає утворенню тромбів в судинах головного мозку), пройшли ряд тестів. Як виявилося, ресвератрол значно поліпшив кровотік в мозку, однак видимий ефект в виконанні арифметичних тестів спостерігався тільки у літніх учасників експерименту, оскільки з віком кровопостачання мозку знижується. Для молодих і здорових випробуваних істотних змін в розумовій діяльності ресвератрол не полегшив.

В ході другого експерименту випробовувані пройшли ті ж тести, але після прийому порції гарячого шоколаду. Причому, в дослідженні використовувалося кількість поліфенолів, яке еквівалентно змістом цієї речовини в п'яти-десяти плитках шоколаду. Тут позитивний ефект виявився помітний для всіх учасників, не залежно від віку.

При цьому, вчені встановили, що видиму користь для активації розумової діяльності, можна отримати і від меншої дози поліфенолів.

А ще більший ефект в забезпеченні кровопостачання головного мозку в поєднанні з темним шоколадом, дасть спеціальний масаж. До речі, пройти курси масажу Ви можете в навчальному центрі «Професія», де можна навчитися всім видам його проведення. Це загальний і класичний масаж, сегментарний і лікувальний масаж, лінійний та точковий масаж, спортивний та дитячий масаж. Детальніше про це Ви можете дізнатися на офіційному сайті навчального центру «Професія».

{socbuttons}
Читати 849 разів

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.