Home Краса та здоров'я Спорт і здоровий спосіб життя впливають на розум

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Четвер, 24 січня 2013 21:19

Спорт і здоровий спосіб життя впливають на розум

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)
Спорт і здоровий спосіб життя впливають на розум

Зокрема, за інформацією онлайн-видання kilogram.com.ua, нещодавно американські вчені встановили, що ожиріння, цукровий діабет і куріння, змушують наш мозок зменшуватися в розмірах, що вже після 10 років, начитає явно позначатися на розумових здібностя�. До речі, на сторінках порталу kilogram.com.ua - сайту про схуднення і дієтах, Ви можете почитати цікаву статтю «Гречана дієта - плюси і мінуси », об'єктивно розповідає про цю, однією з найпопулярніших сьогодні дієт.

Причина зниження об'єму головного мозку у через вплив зазначених чинників, полягає в тому, що високий тиск збільшує інтенсивність білої речовини, а це призводить до утворення зон ушкодження.

В результаті знижується обсяг гіпокампу, необхідного для гарного функціонування пам'яті.

Те, що саме у людей з високим тиском швидше розвивається ураження мозку, вчені виявили в ході тривалого дослідження, в якому взяли участь 1352 людини, середній вік яких складав 55 років і у яких раніше не спостерігалося ознак деменції (недоумства). Протягом десятирічного спостереження за учасниками експерименту, вчені регулярно сканували їх мозок, використовуючи магнітно-резонансний томограф. При цьому, найгірші показники в ураженні мозку були відзначені у людей, страждаючих ожирінням. Таке ж стрімке ураження мозку відзначалося і у курців.

А ось учені з Університету Іллінойсу, в результаті проведення дослідження на тваринах, довели, що фізичне навантаження сприяє значному зростанню нервових клітин і кровоносних судин, які живлять головний мозок. Тобто, висновок вчених такий: регулярні фізичні вправи допоможуть нам зберегти здорову психіку і ясність розуму на довгі роки.

Спорт і здоровий спосіб життя впливають на розум

Новини медицини, здоров'я і краси - Спорт та здоровий спосіб життя впливають на розум

{socbuttons}
Читати 831 разів

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.