Home Краса та здоров'я Газоутворення при вагітності

Аромотерапія

Вхід для редакторів

Останні коментарі

Четвер, 27 грудня 2012 03:53

Газоутворення при вагітності

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Газоутворення при вагітності

Для будь-якої жінки вагітність - найпрекрасніший і бажане подія в житті. Однак, при цьому доводиться пережити і ряд не зовсім приємних моментів. Одним з них є підвищене газоутворення і здуття живота.

 

Газоутворення при вагітності

Чим може викликатися ця подія?

1. Вироблення великої кількості прогестерону - гормону, який, крім усього іншого, уповільнює процеси травлення і розслабляє мускулатуру ШКТ. Як результат - збільшення кількості газів у кишечнику - газоутворення при вагітності.

2. В ході руху їжі по кишечнику, вона повністю не розщеплюється, у результаті цю роботу «доробляють» корисні бактерії. Виділювані гази в цій ситуації є побічним продуктом.

3. Їжа, що містить підвищений вміст клітковини: деякі овочі і молочні продукти.

4. На останніх терміна� вагітності до уповільнення травних процесів, а отже газоутворення, призводить тиск, який чинить увеличившаяся в своїх обсягах матка на кишечник, що призводить до здуття живота.

Чи можливо, хоча б частково, усунути не дуже приємний факт газоутворення при вагітності?

Основне - це, природно, перегляд свого харчового раціону. В першу чергу слід виключити при вагітності продукти, що сприяють підвищеному газоутворення. До них відносяться: бобові культури, брюссельська, цвітна капусти та брокколі, морозиво та інші молочні продукти, що містять лактозу , напої, що містять штучні підсолоджувачі, продукти харчування, з переважанням крохмалю (картопля і макаронні вироби).

Наступна група профілактичних заходів для запобігання газоутворення при вагітності ставиться до дотримання належних процедур прийому їжі: ретельне пережовування їжі, відмова від запевняє, утримання від розмов, пряма спина, прийом їжі не великими порціями ( чаші і менше).

Важливим чинником можуть стати регулярні піші прогулянки, а також застосування аплікатора Ляпко, оскільки це не тільки сприяє підтримці організму в тонусі, але й допоможе подолати проблеми підвищеного газоутворення.

А якщо все перераховане вище не допоможе, не зайвим буде звернутися за консультацією до фахівця.


Думаю всем известно, что очистку канализации периодично нужно проводить. Но лучшим вариантом очистки канализации является очистка с помощью концентрата Дрейн Лайн. Если вы еще не осведомлены о таком хорошем способе, более подробную информацию об этом можете узнать у нас на сайте.

{socbuttons}
Читати 1083 разів Останнє редагування Субота, 27 липня 2013 17:32

Залишити коментар

Переконайтеся, що Ви вводите (*) необхідну інформацію, що вказано.
Код Основний HTML дозволяється.


Останні статті

Стата

фитотерапия травы, лечение фитотерапией, лечение травами, гомеопатия, лечебные травы, лекарственные растения, геморой, гайморит, стоматит. лікуальні рослини, лікування фітотерапія, лікувальні трави, гомеопатія, лікування травами, фронтіт, стоматит, лечение прополисом, прополіс.